Copertina Ergane

Benessere

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Coccolarsi con le tisane d'autunno

Nello scorrere delle stagioni, c’è un tempo in cui il coccolarci non è stendersi su una spiaggia in riva al mare per farsi baciare dai raggi solari, né passeggiare tra campagne o valli, ma [...]

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Vivere meglio è un dovere verso noi stessi!

Nell’antica Grecia lo sport era considerato un’attività talmente importante e stimolante, tanto che durante le Olimpiadi venivano interrotte perfino le guerre. Gli atleti erano ritenuti veri e propri eroi e, sebbene non ricevessero premi in denaro, era [...]

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La fine è il mio inizio

Sono diversi giorni che tra un andare e venire in bus dalla città mi ritorna in mente mio padre, la sua vita, le nostre parole non dette, i silenzi che avevano più significato delle stesse. [...]

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Reiki, mente e corpo

Quello che tutti conoscono come una pratica più o meno indeterminata, e che genericamente chiamano Reiki, in realtà è una disciplina giapponese ben definita, fondata dal Maestro Mikao Usui nel maggio del 1922. [...]

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Prima giornata nazionale della Psicologia

A molti ma non per tutti, please. Cari psicologi e psicoterapeuti, vi scrivo perché oggi è la vostra giornata, voluta fortemente dal Cnop a cui appartenete. Apprendo che avete scelto la stessa data della giornata della Salute Mentale, [...]

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